Bevor Sie mit der Entspannung mit Hilfe unserer Binaural Beats Meditation beginnen, lesen Sie bitte die Anleitung für Binaural Beats Meditation durch. Wenn Sie dies bereits getan haben, können Sie loslegen.
Diese kostenlose Meditations-Sitzung ist für eine schnelle und nachhaltige Regeneration Ihres Körpers und Geistes gemacht - dank der Brainwave Technologie. Die Sitzung ist bewusst kurz gehalten, sodass Sie nach 10 Minuten hören schon eine deutliche Entspannung wahrnehmen werden. Wir haben diese kostenlose Binaural Beats Sitzung mit größter Sorgfalt erstellt, deshalb nehmen Sie sich bitte die Zeit, um sich der absoluten Tiefenentspannung hinzugeben.
Wir haben in dieser kostenlosen Hörprobe bzw. Soundbeispiel eine Komposition aus binauralen Frequenzen mit 4,5 bis 8 Hz verwendet. Diese Theta Wellen rufen in Ihrem Gehirn einen sehr entspannten Zustand hervor, gleichzeitig bleiben Sie jedoch wach und bekommen alles mit, was passiert. Sie schlafen also in keinem Fall dabei ein. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie noch nicht viele Erfahrungen mit Binauralen Beats gemacht haben.
Fangen wir also mit Ihrem kurzen Entspannungsprogramm:
Comments
Das ist ein bißchen, wie im Flieger neben dem Triebwerk zu sitzen. Das wirkt auch einschläfernd.
Gleichmäßige, tiefe Töne haben diese Wirkung. Aber etwas Senstationelles ist das nicht.